heheheh......
kite x mo kawan hubby kite....
kite majuk!!
patotnye mlm neh die kata nak p shopping..
tp tetibe die kene outstation p Penang petang neh....
kite x mo kawan!
sebagai dendaaaa......

hahahah.....apakah????

heheheh......
kite x mo kawan hubby kite....
kite majuk!!
patotnye mlm neh die kata nak p shopping..
tp tetibe die kene outstation p Penang petang neh....
kite x mo kawan!
sebagai dendaaaa......

hahahah.....apakah????


suke pulut panggang yg mcm neh....
berminyak.....
pedas....
inti die basah2 sket...tak ske kelapa yg kering sgt...
kuih keria agak ampehh....
sbb die nye ubi x rasa....sah2 dia banyak pakai tepung...n dia tambah soda penaik....nampak x rongga2 kat kuih tu????
aku x ske kuih yg taruk soda penaik.....
aku masak cucur udang pon x letak....kalo nak lembut kan bancuhan tepung....kene bancuh 3 jam awal dri waktu nak mkn......lembut n takde rasa pelik,takde rongga yg akan jadi tempat minyak bertenggek.....miaaaaahhhhhaaaaa... (budget pandai noo masak weehhh....)
-----lunch????.....maggie perasa tomyam....diet apakah????------------

dlm banyak2 info......tang "menu diet" yg plg aku ske....kebetulan plak mmg aku carik2 alternatif makanan selain nasi... (hahaha.....dah lambat...patut masa start 99HTN hari tu aku dah kene crk info neh..)
meh nak story ape yg diorg suggest...
ISNIN
breakfast: sandwich tuna + secawan teh
lunch: meehoon goreng (1 pinggan) dgn ayam dan sayur2n + 1 potong buah betik + 1 gelas air kosong..
minum petang: 3 kepng biskut tawar serat tinggi + 1 gelas susu soya
dinner:1 keping capati + 1 ketul ayam tandoori (tanpa kulit) + 1 cwn kuah dhal + 1 biji pisang + 1 gelas air suam
SELASA
breakfast:1 keping tosai kosong + 1/2 cwn kuah dhal + 1 cwn kopi susu
lunch:1 pinggan ikan panggang dengan ubi kentang rebus n salad sayuran + 1 biji epal + 1 gelas jus limau
minum petang:1 tub yoghurt
dinner:1 pinggan mee goreng dgn sayuran + 1 biji pir + 1 gelas air limau
RABU
breakfast:1 mangkuk oatmeal dengan kismis dan susu rendah lemak + 1 gelas minuman malt
lunch:1 mangkuk meehoon sup dgn bebola ikan dan sayuran + 1 biji oren + 1 gelas air kosong
minum petang:1 keping sandwich + i gelas air kosong
dinner:1 pinggan spagheti dgn daging dan sos tomato + 1 cwn salad campuran + 1 biji oren + 1 gelas jus buah segar
KHAMIS
breakfast:1 pinggan meehoon goreng dgn hirisan ayam,sawi n kobis + 1 gelas kopi O
lunch:1 roti naan + 1 ketul ayam tandoori + 1/2 cwn rata timun + 1 pisang +1 cwn teh
minum petang:1 biji buah epal
dinner:1 mangkuk kuew teow sup dengan sayuran + 1 potong tembikai + 1 cwn teh
JUMAAT
breakfast:2 keping roti bijirin penuh dgn telur rebus + 1 cawan teh
lunch:sandwich ayam dengan keju + 1 biji epal + 1 cawan kopi
minum petang:1 ketul pau ayam + 1 gelas kopi O
dinner:1 ketul paha ayam panggang + 2 biji kentang rebus + 1 cawan salad campuran + 1 gelas jus buah segar
SABTU
breakfast:1 mangkuk mee sup dgn hirisan ayam dan sayuran + 1 gelas barli
lunch:1 pinggan makaroni dgn keju rendah lemak + 1 cawan salad campuran + 1/2 biji jambu batu + 1 gelas jus buah
minum petang:1 gelas susu rendah lemak
dinner:1 mangkuk meehoon sup tomyam + 1 potong nanas + 1 gelas air kosong
AHAD
breakfast:1 mangkuk bijirin sarapan pagi dgn susu rendah lemak dan buah kering + 1 gelas air kosong
lunch:1 mangkuk asam laksa + 1 potong tembikai susu + 1 gelas air kosong
minum petang:1 ketul popiah basah + 1 gelas teh dgn susu rendah lemak
dinner:1 pinggan stik dgn ubi kentang panggang dan salad + 1 biji oren + 1 gelas jus buah segar
tu le serba sedikit info yg aku nak share......
dlm banyak2 menu tu....menu hari apa yg korang rasa agak susah or leceh nak ikut?????
kalau aku....................stik dengan makaroni tu kot....
ehh....keju rendah lemak tu keju yang mana ye????????tolong cerita????


nsb bek bile dah nak keluar dr care4 tu Khayra dah jaga....so tak perlu la mama die neh berlakon konon2 tak jadi beli tilam tu....wat bodo je tinggal trolley yg berisi tilam kat tgh2 alam care4.....isk..isk..isk....burok perangai.....
ni lg satu aksi suke hati dr Khayra.....dpt botol susu....terus lemah dan rebah di mana saja die suke.....
atas meja food court pon blh jadikk............
-------------tgn dah mula sakit2.......lenguh mendukung si kenit neh..---------------

tapi sekarang dah pukul 11 pagi.....Khayra belum ada ciri2 nak tido.....adoiyaiii....kat rumah yang agak selesa pon die neh payah nak tido....neh kan pulak kat ofis...yg asek la bunyi telefo...kring sana...kring sini.........
sambung cerita pas lunch hour kang ye....
daaaaaaaaaaaaaaaaa............

mak aku nye flight ke Makkah tiba2 diawalkan.....mlm td dah berlepas ke Tanah Suci....Alhamdulillah....moga semuanya selamat.....
patotnya plan asal...Khayra akan dijaga oleh mak toknya...means my MIL akan tidur kat umah aku le.....tp baru pg td dpt taw MIL aku x berapa sihat.....darah tinggi naik,pening2 kepala....isk...x sampai hati plak nak suh jaga si kecik neh........
so.....selepas dpt advice n keizinan boss.....esok aku akan dtg ofis bekerja sambil menjaga anak di ofissssss.......haahahahha......pe kejadahnya.....tp ape leh buat.....aku xleh amek cuti.......aku kene kajar jgk tender drawing utk projek Sri Puteri,seksyen 20 tu........
so......tgk je la mcmane esok......nanti aku update dlm blog ok.....status FB pon aku akan update...korang kalau rajin,jenguk2 le FB aku sama ye...
daaaaaaaaa...........

muka yg bulat n tembam neh merah2 kene campak.....
abes perut....nenen die pon kene merah2 gak......
jari tu takde keje lain korek pusat...... tabiat favourite die...korek pusat....
--------doktor kata sekarang neh mmg musim kene demam campak.....mmmmm....------------


ramalan ku benar belaka......
nangissssss.......sedap tp menggelupur aku ko.....................nak salahkan BM td pon idok le juge.....aku pon ckp tak terang.....huhuhuh....
rasa pahit sket ada gak bile lada hitam melimpah ruah neh.....huhuhuh......
pesanan utk ofismate:kalu hari neh ada bunyi/bau aii ter"kenntttssss" ...diam2 sodah hokay....
bikin faaannaassss yang kedua....
on the way balik ofis dr Mc'd.....kitorg terperangkap kat jalan yg sesak......jalan yg sesak disebabkan ada pemandu yg terlebih bijak pandai p double park kat jalan yg mmg dah sempit........
die boleh buat cipan kt situ peratikan je org bersusah payah kene beratur hanya sbb kereta burookk die sorang duk tercongok tengah2 jalan........
aku la mangsanya tu!!
aku nak ke belakang balik pon takleh sbb ada 1 lg kereta yg tak skolah taknak undur padahal belakang die clear sgt2.......at least kalo die undur,aku undur......so kite boleh pakai jalan lain,takyah bersama2 dgn org yg *ba *alif ngang kat situ kan.....
hasilnya......kene tunggu jalan tu clear jgk......dapat je ruang.....kereta yg block kereta org lain tu pon pecutt.........takot la aii kejar!!!mmg aku kejar pon.......dpt je ruang......aku horn kuat2...PONNNNNN!!!!!!....pastu aku pencong kereta die.......
Rash ckp driver die budak muda tp......*cha *ya *nun *alif....................die siap tunjuk jari hantu..............................ingat aku jakun!!!!!aku dah tgk yg real la.......lagi lawa dr jari hantu ko tu......teeettttttt.......sx di situ!!!
faaaannaaaassssssssss.............!!!


kaler purple.....lg ok dr yg mahal tu kaler die burokkk giler.......merah tua.....eeeee.....
keluar dr econsave.....kat ruang legar tu....tetibe ada sorang amoi dtg kat aku.....kasik kertas neh...
waaahhhhh...trus tertarik hati........ (aku kan ske murah2 neh....)


disebabkan semalam cuti...kerja2 semua dah disettlekan semalam.....except iron baju kerja....tu mmg plan nak wat mlm2 kang.....siang2 yg tgh pns mcmneh....takde selera nak iron baju....huhh....
cik Khayra yg masih ada demam sket2 tu.....asek laaa...ok ek..ok ek...drpd td..pantang kelibat aku hilang,mule la die nak merengek....
die neh masa umur 1 bulan...keje die time siang tidoooo je....bile malam plak.....tak mo tido! then masa umur die msk 2 bulan,rutin die berubah........mlm die dah mula tido nyenyak.......aku pon seronok la sbb tak lama lg dh nak start keje........ tp masalah lain plak timbul.....die susah nak tido siang............rekod peribadi paling lama pon 3 jam,tu pon adala sekali 2 je......average 1jam setengah,2 jam........paling sekejap 5 minit pon ada.....
cth mcmni ha......botol tu penuh taw mula2.....die hisap mata pon pejam....tgn pon dah tak gerak2.....aku pon tepuk bontot die then bangun sbb nampak die cam dah nyenyak........
tiba aku pusing je........aku dengar....
"aah!!'............
Aku toleh tengok si kenit neh dok hulur botol susu kat aku......adduuuuussss...rasa nak lepuk je bontot die lg....mengada2 btul......masalahnye kalo tak tido semua benda tak kene......main2 terkena mainan sket pon nak menangisss............
--------die ikut perangai aku kot tak ske sgt tido siang....sbb bile bangun rasa cm nak nanges...korang ada rasa mcm tu x???--------------

